Types de massages

MassageSuédois

Le massage suédois est avant tout un massage musculaire qui peut être très relaxant ou tonifiant, léger ou profond, général ou spécifique selon les besoins. Plus qu’un simple moment de détente ce massage permet de réduire le stress, aide à prévenir la maladie et améliore l’état de santé de façon générale.

Le massage suédois:
• Rend les muscles plus souples
• Aide à diminuer les tensions musculaires
• Améliore la mobilité des articulations
• Apaise et calme le corps et l’esprit
• Soulage les douleurs
• Améliore le sommeil
• Améliore la digestion
• Augmente la circulation sanguine et lymphatique
• Élimine les toxines
Ce type de massage vise à maximiser la capacité d’action de votre corps.

Kinésithérapie

L’humain est fait pour bouger et la kinésithérapie vise le retour du corps vers le mouvement par l’utilisation du massage suédois et des mobilisations passives, actives ou contrariées. La kiné est un outil qui permet au corps de retrouver un état favorisant sa propre guérison. Elle se distingue des autres approches par l’intégration de mobilisations aux techniques de massage suédois. Le massage prépare les muscles aux mobilisations indispensables en kinésithérapie qui permettent un retour vers le mouvement libre et sans douleur.

Points trigger

Cette thérapie neuromusculaire qui s’intègre bien au massage suédois thérapeutique vise à soulager les douleurs musculaires qui proviennent des différents points gâchettes (trigger) du corps. Suite à une pression statique sur des points spécifiques du corps, le thérapeute vise un relâchement musculaire précis.

Thérapie Crânienne intégrée

Cette technique, originaire de l'ostéopathie, à pour but d'évaluer et d'améliorer le fonctionnement du système crânio-sacré (crâne, sacrum, méninge et liquide céphalo-rachidien) grâce à un toucher très doux. Nous pouvons, avec certaine technique, aider les os du crâne a bouger pour retrouver un équilibre parfait. Cette technique vise à localiser et mobiliser les blocages par des pressions précises en mouvements lents et léger. Aucune contre indication pour cette forme de thérapie et elle peux être combiner a votre massage régulier ou ce faire seule.

Massage sportif

Le massage sportif est une approche qui a comme base les techniques du massage suédois ainsi que celles de la kinésithérapie. Les objectifs de ce type de massage sont de bien préparer à l'activités, de favoriser une récupération plus rapide, de réduire les risques de lésions et de soigner les blessures et leurs séquelles. Nous pouvons traiter une régions spécifiquement ou travailler plus globalement.

Massage sur chaise

Se donne sur une chaise portative qui est conçue pour le massage de courte durée. Il se pratique sans huile par-dessus les vêtements. Redonnant par quelques manoeuvres de stimulation, le bien-être et l'énergie nécessaire pour continuer votre journée avec vitalité.

Massage pour femme enceinte

Le massage adapté à la femme enceinte vise à diminuer les inconforts de la grossesse et à favoriser un accouchement naturel plus facile. Il améliore le sommeil, augmente l’apport sanguin au fœtus, améliore la circulation sanguine et lymphatique. Il diminue les crampes, les tensions lombo-sacro-iliaque, assouplie la peau, relaxe le corps et calme l’esprit. Il est recommandé dès la 12eième semaine de grossesse. La position privilégiée pour ce massage est sur le côté pour la sécurité et le confort de la future maman.